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0.投稿者： 投稿日：12/02/05(Sun) 19:49
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0.投稿者： 投稿日：12/02/05(Sun) 19:37
ども御無沙汰です、
新年早々公私共に痛め付けられている虎仮面です。
去年より持越していた問題にようやく区切りがつき
ぼぉ〜っとしている今日この頃です、おかげで前回の
貼りからまたしても１カ月経ってしまいましたぁ〜。
（ＮＥＴに繋いでも思考が空転しっぱなしなんですよねぇ…）
>七つ夜さん
御丁寧な挨拶にレスも付けず申し訳ありません、
今年もまた“健全な変態”虎仮面めと遊んでやって
下さいませ。 m(_ _)m
>あぽむさん ストレス解消に何をしてるんでしょう
私は趣味の“バイク”です、
マタ〜リしたりぶっ飛ばしたり、自慢のマシンで
出掛けるのが大好きです！。
でもでも最近は自由な時間があまりないのでバイクにも
乗れずストレス発散の場が…ｗ。
年末よりストレスなのか不規則な生活が原因か
少々お肉が付いてしまったワ・タ・シ…、
“ガリガリめがね”が“ポチャポチャめがね”
になってしまいました、ここらで運動に励まにゃ
ホントにヤバイ鴨ｗ。
新年早々公私共に痛め付けられている虎仮面です。
去年より持越していた問題にようやく区切りがつき
ぼぉ〜っとしている今日この頃です、おかげで前回の
貼りからまたしても１カ月経ってしまいましたぁ〜。
（ＮＥＴに繋いでも思考が空転しっぱなしなんですよねぇ…）
>七つ夜さん
御丁寧な挨拶にレスも付けず申し訳ありません、
今年もまた“健全な変態”虎仮面めと遊んでやって
下さいませ。 m(_ _)m
>あぽむさん ストレス解消に何をしてるんでしょう
私は趣味の“バイク”です、
マタ〜リしたりぶっ飛ばしたり、自慢のマシンで
出掛けるのが大好きです！。
でもでも最近は自由な時間があまりないのでバイクにも
乗れずストレス発散の場が…ｗ。
年末よりストレスなのか不規則な生活が原因か
少々お肉が付いてしまったワ・タ・シ…、
“ガリガリめがね”が“ポチャポチャめがね”
になってしまいました、ここらで運動に励まにゃ
ホントにヤバイ鴨ｗ。
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0.投稿者： 投稿日：12/02/05(Sun) 15:52
こんにちわ。
ご近所問題が１つ解決し、少しホッとしています。
つくづく感じているのは、ストレスを上手く発散できていない事。
皆さんは、ストレス解消に何をしてるんでしょう？
ご近所問題が１つ解決し、少しホッとしています。
つくづく感じているのは、ストレスを上手く発散できていない事。
皆さんは、ストレス解消に何をしてるんでしょう？
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0.投稿者： 投稿日：12/01/15(Sun) 14:27
こんにちわ。
踏み台昇降運動の結果としては、半年間１日に
３０〜６０分実行して２キロの減量となりましたｗ
体重だけ見ると非常に微妙な結果ですが、七つ夜さんの言うように
＋α的な効果を期待して続けていこうと思ってます。
踏み台昇降運動の結果としては、半年間１日に
３０〜６０分実行して２キロの減量となりましたｗ
体重だけ見ると非常に微妙な結果ですが、七つ夜さんの言うように
＋α的な効果を期待して続けていこうと思ってます。
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0.投稿者： 投稿日：12/01/09(Mon) 22:35
こんばんわ。
お正月休みも終わり、また本気でダイエットを考えてますｗ
適度に運動はしているのですが、年齢のせいかなかなか・・・
春の健康診断までに＠２〜３キロは落としたいなと。
ちなみに最近のマイブームは踏み台昇降運動ですｗ
お正月休みも終わり、また本気でダイエットを考えてますｗ
適度に運動はしているのですが、年齢のせいかなかなか・・・
春の健康診断までに＠２〜３キロは落としたいなと。
ちなみに最近のマイブームは踏み台昇降運動ですｗ
1. 投稿者： 投稿日：12/01/10(Tue) 23:29
こんばんわ。
踏み台の昇降運動ですか。アレ、地味ながら結構バカにできないですね。
込んだ話をすると、エキセントリック収縮運動という刺激を筋肉に与えて
足腰を引き締めるそうですね。
おじいさんになった時、足腰の強さが歴然とかわるみたいです。
私も他人事ではありませんがw
踏み台の昇降運動ですか。アレ、地味ながら結構バカにできないですね。
込んだ話をすると、エキセントリック収縮運動という刺激を筋肉に与えて
足腰を引き締めるそうですね。
おじいさんになった時、足腰の強さが歴然とかわるみたいです。
私も他人事ではありませんがw
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0.投稿者： 投稿日：12/01/01(Sun) 14:32
＞皆様
新年、明けましておめでとうございます。
昨年は震災以降、色々と大変な年になりましたね。
今年は、非常に良いお年になることを願っております。
新年、早々に出遅れた感がありますが
今年もよろしくお願いいたします。
新年、明けましておめでとうございます。
昨年は震災以降、色々と大変な年になりましたね。
今年は、非常に良いお年になることを願っております。
新年、早々に出遅れた感がありますが
今年もよろしくお願いいたします。
1. 投稿者： 投稿日：12/01/01(Sun) 16:36
こんにちはです。
本年も、よろしくお願いします。m(_ _)m
本年も、よろしくお願いします。m(_ _)m
2. 投稿者： 投稿日：12/01/01(Sun) 18:55
＞七つ夜さん
ご丁寧に有難うございます。
今年もよろしくお願いしますね。
ご丁寧に有難うございます。
今年もよろしくお願いしますね。
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0.投稿者： 投稿日：12/01/01(Sun) 01:26
明けまして おめでとうございます。
今年は平和な良き年でありますように…
今年は平和な良き年でありますように…
1. 投稿者： 投稿日：12/01/01(Sun) 13:11
こんにちわです。
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
イカ娘かわいいw
今年もよろしくお願いしますm(_ _)m
イカ娘かわいいw
ものですから、定年過ぎてゆとりがあったら
ポンコツ手に入れてチマチマ整備しながら
楽しみたいなぁ〜なんて考えています。
御近所さんには“エンスーなエロじーさん”
なんて呼ばれながらｗ。